Category Психология

Методы борьбы с ленью

борьбы ленью, может быть

Основные методы борьбы с ленью:

Есть такое замечательное упражнение, которое, на самом деле, многим помогает, «Джинн». Оно очень просто и эффективно. Хотите — делайте! И сразу, здесь и сейчас, даже если Вы заняты или не знаете, как его делать. Начинаете так: сначала, в первый день Вы исполняете 3 своих любых желания, потом четыре, пять и т.д., пока не обретете такую привычку. Но ни в коем случае не говорите никому об этом! Ведь всегда приятно, похвастать своими достижениями перед родственниками и знакомыми, уже после. И у Вас будет уже большая мотивация продолжать!

Есть несколько основных правил, чтобы побороть лень:

1. Можно развить в себе азарт. Возьмите себя «на слабо», заключите пари «Смогу я или нет?». Если Вы «выиграете» у самого себя (казалось бы — абсурд), то Вам это принесет непередаваемое удовольствие.

2. Не забрасывайте дела не оконченными. У всех наступает период, когда ВСЁ хочется бросить. Но подумайте, что Вы покорите вершины только тогда, когда идете дальше — вопреки всем мнениям, и вопреки всему.

3. Полюбите свое занятие. Без этого Вы ни за что, не одолеете лень! Ведь нельзя лениться, занимаясь своим любимым занятием.

Далее...

Как можно победить лень?!

можно победить, можно победить лень, ничего делать, обработать информацию, победить лень, станет ничего

Как можно победить лень?!

Как справиться с такой маленькой, но такой главной в нашей жизни, слабостью? Как добиться тех целей, что мы себе поставили? Проблема эта всех времен и народов! Как же начать работать? Может быть, работать, когда хочется? А если НАДО работать, то, что делать?

Помните, когда вечером, после работы, Вы устали, а кто-то пытается Вам что-то объяснить? Вы ничего не понимаете, не можете переварить информацию. Это явление называется — леностью ума. Почему же так происходит? Наш ум устроен так, чтобы специально выполнять только легкие операции, зависая на сложных. Вот тогда мы и не можем переваривать какую-то информацию. Дело тут не в том, что информация, либо сложна для восприятия, либо нам может казаться, что мы не разбираемся в ней, а в том, что обработать эту информацию — лень. Чтобы обработать информацию, нужен лишь маленький толчок, а у нас вечная привычка получать толчок откуда-то, вот мы все время и ждем, когда же «грянет гром» — вот тогда мы якобы и возьмемся за ум.

Далее...