Как сделать волосы гуще

станут гуще, Ваши волосы, волосы гуще, волосы стали

1. Регулярная стрижка.

Не забывайте зайти к парикмахеру раз в месяц (мы работаем, чтобы волосы стали гуще, а не длиннее). Стрижка посеченных кончиков и дефектных мест улучшит рост и структуру. Не стоит надеяться на средство для посеченных кончиков. К сожалению, поход к парикмахеру оно не заменит.

После посещения парикмахера Ваши волосы стали казаться гуще? Ничего, скоро они и в самом деле станут гуще. Если Ваши волосы не очень повреждены от мелирований и окрашиваний, то воспользуйтесь стрижкой горячими ножницами.

2. Принимайте витамины для волос.

Как сделать волосы гуще при помощи витаминов? Чтобы волосы выглядели великолепно, советуем побольше принимать витамин А, биотин, витамин В5, Fe, Zn, S, Si, аминокислоты цистеин и метионин.

Порой девушки недовольны действием витаминов. На многих форумах можно увидеть сообщения: «пила долго, но эффекта ноль». Или же «Волосы от этого гуще не стали».

Стоит знать, что длительность курса витаминов для волос как минимум 4 месяца. Если Вы уменьшите курс витаминов, то волосы не станут ни гуще, ни толще, ни красивее. Волосы просто не получат нужных веществ.

3. Улучшите питание.

Мы состоим из того, что едим. И чтобы волосы были гуще, улучшите питание.

В составе волоса белок, который помогает ему быть крепким и расти. Если Вы едите мало белка, то с красивой шевелюрой можно попрощаться.

В Ваш рацион обязательно должны входить: овес, мясо, семечки, пшено, гречка, яйца, молоко, рыба, бобовые и орехи. Если питание улучшится, то и волосы станут гуще и красивее.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>